Hva er din motivasjon?

Posted: 2011/09/11 in Helse, Trening og kosthold
Tags: ,

Selv så driver jeg ikke med bodybuilding, men med mer atletisk og forebyggende trening. Men det krever også en del av meg selv. Sette mål, jobbe mot dem og nå de. Gjerne med små skritt. Min taktiske trening og motivasjon er å trene med en som er relativt likesinnet og like motivert som meg. Vi drar hverandre og presser hverandre for å komme oss videre.
Øker jeg, så vil ikke han være dårligere. Dette går vice verca!
Sier han “jeg føler ikke for å trene i dag”, så pleier jeg å svare med at “jeg drar uansett” 🙂 Hehe… “okey da!” sier han og blir med likevel. For han vil ikke være dårligere. På denne måten har jeg klart å trene 3-5 ganger i uka siste to årene.

Jeg har en video her jeg ønsker å dele med andre, den er langt fra samme type trening jeg driver med. Men den forteller mye om motivasjon, og jeg respekterer disse folkene utrolig mye med tanke på hvor mye de må dedikere av tiden sin til trening for å nå sine mål og stolthet! Videoen kombinert med musikken gir meg frysninger.

Enjoy! (ps: låta heter: Heart of Courage – Thomas Bergersen & Nick Phoenix)

Advertisements

Comments are closed.