Skadet Skuldra – Del 1

Posted: 2013/01/16 in Helse, Trening og kosthold
Tags: , ,

Jeg har ikke nevnt dette i bloggen enda, men har vel kanskje sagt det med en tweet eller to. Husker ikke helt… Men for snart fire måneder siden så klarte jeg å skade skuldra. Dette var utenfor trening og fremprovosert av andre. Har ikke lyst å gå i detalj om hvordan, men det irriterer meg i alle fall frem til dagen i dag.

SkulderskadeSkaden og prosessen
Skaden var såpass at jeg nesten ikke klarte å bruke venstre arm. Alt gjorde vondt… Ta på jakke, løfte armen, bruke den generelt. Svinge rattet på bilen… glem det.
Min første mistanke var at skuldra hadde kommet litt ut av ledd og gikk derfor til en kiropraktor for å sjekke bevegeligheten og evt replassere skuldra. Det viste seg at den satt slik den skulle, men var trolig veldig betent. Kiropraktoren ba meg samtidig å dra armen hit og dit for å sjekke muskler og kraft.

I to uker drev jeg med 20 minutter nedkjøling av skuldra flere ganger om dagen og det ble nesten ikke bedre.
Dette endte med rekvidering til MR og hoppet elegant forbi køen. Rett inn på MR dagen etter relvideringen ble sent. MR syns jeg er ufattelig kos forresten, tatt det to ganger nå og sovner hver gang. 🙂

Etter en uke fikk jeg svaret på MR, det var to avrivde sener, mange rivde muskelfiber og en del væske i skåla der skulderkula ligger. Rapporten ble så videresendt til ortopedisk på sykehuset med melding om at det hastet. Det gikk ikke mange dagene før sykehuset svarte med at jeg gikk rett i prioritert kø og lovet behandling innen tre måneder. På fredag fikk jeg dato for utredning. Så det er godt å se at det går fremover.

Historien har dessverre ikke gått helt på skinner som det kanskje ser ut som. Helsesystemet er ikke helt 100% (langt ifra) og det krever faktisk en del personlig oppfølging for fortgang og passe på at prosessen ikke stopper opp. Så fort datoer og tidspunkter jeg var lovet hadde gått, så var jeg rett på telefon for å purre. Dette kan jeg være glad for at jeg gjorde, for rapporten som ble sendt til sykehuset ble aldri mottatt og kiropraktoren min måtte sende den på nytt.

Jeg er glad for at jeg valgte å ta denne ballen direkte med en kiropraktor og ikke en fastlege.  Selv om dette er privat praksis, så har jeg spart masse penger og ikke minst tid med tanke på egenandelen du må ta for hver gang du skal ta kontakt med en fastlege og helvete du må ha med dem i resepsjonen for å få dem til å ringe tilbake. Med kiropraktoren var det kun et direktenummer. Jeg skjønner godt at personer med dårlig motivasjon og egenvilje kan fort falle av lasset her når prosessene ikke går som dem skal.

Del to kommer til å være litt mer om veien tilbake og hva som skjer videre. Jeg kan si at skuldra fungerer veldig bra nå, men ikke helt 100% slik jeg er vant til å bruke den.

Advertisements

Comments are closed.